健康功效
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
食材用料
鹌鹑蛋适量相克食物 | 油适量 |
黑胡椒粉适量 | 麻辣鲜适量 |
面包糠适量 |
麻辣鹌鹑蛋的做法
1.鹌鹑蛋煮熟剥皮备好
2.面包糠放盘中
3.鹌鹑蛋放进去轻轻晃动,使面包糠包裹住鹌鹑蛋
4.放入油锅炸到金黄捞出,撒上黑胡椒和麻辣鲜调料。
5.装盘!
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物油适量 黑胡椒粉适量 麻辣鲜适量 面包糠适量麻辣鹌鹑蛋的做法1.鹌...
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤
鹌鹑蛋适量相克食物 | 油适量 |
黑胡椒粉适量 | 麻辣鲜适量 |
面包糠适量 |
1.鹌鹑蛋煮熟剥皮备好
2.面包糠放盘中
3.鹌鹑蛋放进去轻轻晃动,使面包糠包裹住鹌鹑蛋
4.放入油锅炸到金黄捞出,撒上黑胡椒和麻辣鲜调料。
5.装盘!