麻辣鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-29 16:59:59  阅读:9774+ 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物油适量 黑胡椒粉适量 麻辣鲜适量 面包糠适量麻辣鹌鹑蛋的做法1.鹌...

健康功效

鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋适量相克食物适量
黑胡椒粉适量 麻辣鲜适量
面包糠适量

麻辣鹌鹑蛋的做法

  • 1.鹌鹑蛋煮熟剥皮备好

  • 2.面包糠放盘中

  • 3.鹌鹑蛋放进去轻轻晃动,使面包糠包裹住鹌鹑蛋

  • 4.放入油锅炸到金黄捞出,撒上黑胡椒和麻辣鲜调料。

  • 5.装盘!