健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡胸肉150g | 黄瓜150g相克食物 |
| 胡萝卜200g相克食物 | 橄榄油10g |
| 盐3g | |
鸡胸肉三丁的做法
1.将鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜切丁，放在盘子中，备用。
2.胡萝卜丁焯水两分钟。
3.锅里放10g橄榄油，油热后，先放入鸡胸肉丁和黄瓜丁。
4.快速翻炒，鸡胸肉丁变白后，加入胡萝卜丁翻炒。
5.大火炒3分钟，放入盐，即可出锅。
鸡胸肉三丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:03:38 阅读：8123+
来源：本站原创 作者：俞飞鸿健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉150g黄瓜150g相克食物胡萝卜200g相克食物 橄...
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