秘制鲅鱼丸子的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:57:42  阅读:9423+ 来源:本站原创 作者:张柏芝

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲅鱼500g相克食物 肥肉...

健康功效

鲅鱼:止咳、平喘、补气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲅鱼500g相克食物 肥肉适量
适量相克食物适量相克食物
香菜适量相克食物 黑胡椒粉适量
鸡蛋2个相克食物适量

秘制鲅鱼丸子的做法

  • 1.把鱼内脏清洗干净,鱼皮,鱼骨剔出来,只留鱼肉

  • 2.用到把鱼剁成鱼泥,装盆

  • 3.用擀面杖顺时针,朝一个方向搅拌,搅拌过程中要添水,大概一碗水

  • 4.搅拌到一定时候,打入鸡蛋,按照鱼的大小而定,我这是三斤重鱼,打了三个鸡蛋,继续搅匀

  • 5.把鸡蛋搅匀后,放入葱姜末,黑胡椒粉,继续搅拌

  • 6.把肥肉炼成油,将鱼里放入盐,倒入靠好的猪大油,继续使劲搅拌,待凝固

  • 7.凉水煮沸,将丸子下锅

  • 8.开锅后,丸子煮透,即可捞出,放香菜,葱花,黑胡椒粉