红烧小龙虾的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:02:47  阅读:3695+ 来源:本站原创 作者:厉娜

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料小龙虾相克食物 大...

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒:活血化瘀

食材用料

小龙虾相克食物 大蒜头
青椒相克食物料酒
葱姜

红烧小龙虾的做法

  • 1.买回的小龙虾

  • 2.小龙虾放进清水里,泡10分钟,吐泥

  • 3.将虾爪全部剪掉

  • 4.刷洗虾肚;虾尾

  • 5.剪壳

  • 6.将虾鳃去掉

  • 7.去掉虾鳃的虾能看到虾黄(图一上面是去掉虾鳃的)

  • 8.去掉虾鳃之后再次好好冲洗

  • 9.油锅烧热放大蒜头,将大蒜头煸之金黄色取出;

  • 10.再将葱姜煸香

  • 11.小龙虾入锅

  • 12.将小龙虾煸至壳变红

  • 13.加料酒,糖,盐,开水大火煮开转中火

  • 14.九分熟时将煸好的大蒜头放入

  • 15.快出锅时将青椒放进,炒均

  • 16.红烧小龙虾