健康功效
竹笋：和胃、利水、益气
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 竹笋200克相克食物 | 腊肉50克 |
| 酸姜5克 | 泡椒2克 |
| 盐适量 | 盐适量 |
清炒腊肉笋片的做法
1.准备竹笋一棵。
2.剥掉壳。
3.切成片。
4.笋片放入沸水中焯至断生。
5.捞出沥干。
6.腊肉也切成片。
7.锅里热油，放入腊肉爆炒。
8.放入泡姜和泡椒。
9.放入笋片爆炒。
10.加入适量盐调味，炒熟即可。
11.盛盘。
清炒腊肉笋片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 03:42:51 阅读：2757+
来源：本站原创 作者：郑希怡健康功效 竹笋：和胃、利水、益气腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料竹笋200克相克食物腊肉50克 酸姜5克 泡椒2克 盐适量 盐...
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