辣炒螺丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:16:51  阅读:6170+ 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝青椒相克食物...

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

螺丝青椒相克食物
红尖椒
相克食物白糖相克食物
酱油(生抽类)

辣炒螺丝的做法

  • 1.先把葱姜和青椒红椒什么的切成段和条,应该大家都会吧,这个姜还是问楼下邻居讨要的,忘记买了。适量就是你自己的口味了啊,然后热锅,倒油,爆炒下,把事先清洗好的螺丝倒进去一起炒。

  • 2.加入适量盐、白糖、酱油、醋,口味自便,盐是一定要放的,至于原因大家自己上网搜就知道了。白糖是妈妈的独家秘诀,因为能让你在辛辣中感受到鲜甜的螺丝肉哦~~

  • 3.加入适量的水,大概淹到螺丝三分之一处就可以了,如果想要汤泡饭可以适当多一点水。盖上锅盖,等锅开了,再撒上一点葱花就行,都用掉了也咩关系~~好咯,鲜香滑嫩的爆炒螺丝出锅了~~绝对让你家挑食的人儿蒙头吃饭哦~~