糖醋黄瓜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:29:12  阅读:8056+ 来源:本站原创 作者:刘德华

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物 盐糖相克食物醋相克食物糖醋黄瓜的做法1.黄瓜一条...

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

黄瓜相克食物
相克食物相克食物

糖醋黄瓜的做法

  • 1.黄瓜一条,我选用的本地黄瓜,比较矮胖,而且表面比较光滑,几乎没有刺,这种黄瓜皮比较嫩,水分足

  • 2.切头去尾,剖开,黄瓜籽用勺子刮去

  • 3.切片,当然越薄越好,放入碗里,倒入冷水,让黄瓜片全部泡在水里,加入10g盐,让黄瓜失水的同时,保持坚硬,泡一个小时以上,当然时间长了也没关系,内外盐度平衡了,黄瓜不过过度失水的。

  • 4.吃的时候,捞出,用手用力挤干水分,要用力挤干

  • 5.加入一点盐,半勺白糖,倒入香醋(我用的镇江香醋),用筷子搅拌2分钟

  • 6.成品图