鸡蛋韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-03 12:44:23  阅读:9623+ 来源:本站原创 作者:钟丽缇

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋相克食物韭菜相克食物面粉 葱姜 盐 鸡精香油食用...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋相克食物韭菜相克食物
面粉 葱姜
鸡精
香油食用油

鸡蛋韭菜水饺的做法

  • 1.鸡蛋打散在热油锅里炒熟盛出,晾凉。

  • 2.葱姜切碎放入大碗里。

  • 3.把鸡蛋剁碎,加入葱姜碎,鸡精香油搅拌均匀。

  • 4.把韭菜洗净,切碎加入鸡蛋中。

  • 5.加入食用油盐搅拌均匀。

  • 6.面粉加水揉成软硬适度的面团饧至。将饧好的面揉成条,切成小剂子。

  • 7.取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

  • 8.把馅料放在饺子中间。

  • 9.包成饺子。把包好的饺子中间有间隔的码放好。

  • 10.锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。