西红柿豆腐的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:11:59  阅读:2413+ 来源:本站原创 作者:温兆伦

食材用料 豆腐,西红柿一盒,一个。 麻油,鸡精,盐,葱。适量西红柿豆腐的做法1.准备材料。2.葱切花。3.西红柿开水烫过去皮。切...

食材用料

豆腐,西红柿一盒,一个。 麻油,鸡精,盐,葱。适量

西红柿豆腐的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.葱切花。

  • 3.西红柿开水烫过去皮。切小块。

  • 4.豆腐去包装。

  • 5.放入开水中过水,马上捞起放入冷水中。捞起备用。

  • 6.锅里放豆腐,西红柿,水,加点点盐,大火烧开,入点麻油。

  • 7.加点鸡精,起锅装盆,撒上葱花。就成。