胡萝卜味鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:31:31  阅读:3947+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。蔡彩根

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉一大碗 盐适量 鸡精少许小葱2-3根相克...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜1个相克食物鸡蛋2个相克食物
面粉一大碗适量
鸡精少许小葱2-3根相克食物
食用油适量

胡萝卜味鸡蛋煎饼的做法

  • 1.洗一根胡萝卜,切成特别细的碎丁

  • 2.取一大碗白面倒入盆中,用温水把白面调成稠稠的

  • 3.再加入胡萝卜丁,再把三根小葱切细

  • 4.加盐加鸡精后再然后一起搅拌,让萝卜和葱与面糊混合

  • 5.再准备两个鸡蛋敲到面糊里再继续搅拌

  • 6.搅拌后用筷子夹起面糊,面糊夹不住就成功了,如果面糊稠就再添点水继续搅拌

  • 7.锅中加热,用中小火,面糊用汤勺弄起倒锅里,画圈的方法让面糊均匀的摊成圆形状

  • 8.用大火容易焦,中小火就刚好,煎饼中间起泡后再翻另一面

  • 9.翻过来后就涂上食用油在煎饼上,再翻另一面也涂油,翻两三次煎就熟了,不涂抹油会焦成黑饼

  • 10.一个煎饼做好后再用同样方法煎第二个,这次煎了刚好5个饼

  • 11.全部煎好后重叠一起切成菱形状,或者卷起直接吃

  • 12.做法很简单,配上稀饭更美味