西葫油条的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-27 02:52:36  阅读:9295+ 来源:本站原创 作者:马艳丽

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦1个相克食物 油条2根虾皮相克食物西葫油条的做法1.西葫芦滚刀块'翻滚吧'西...

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦1个相克食物 油条2根
虾皮相克食物

西葫油条的做法

  • 1.西葫芦滚刀块'翻滚吧'西葫芦!!

  • 2.油条切成段'

  • 3.准备好虾皮

  • 4.里脊切片可以稍微厚一点

  • 5.备好葱花'亲爱的喜欢吃葱叶'所以葱叶多一些的'亲们随自己的习惯吧

  • 6.点火'四五成热度'下葱花煸出香味

  • 7.里脊炒一下'八成熟就可以了

  • 8.放入西葫芦块'直接炒熟'西葫芦很好熟的'微微变色边角有些许透明感就是已经熟了'不放心就尝一块好了

  • 9.放入老油条继续炒熟'中间可以放一点水'油条可以变得很软烂

  • 10.关小火'放入虾皮'盐'和香油'因为家里有小宝'所以不放味精或者是鸡精'亲们随意

  • 11.大功告成'摆的好看一点好了'增加食欲'嘻嘻