黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

黄瓜炒肉片的做法

• 1.准备黄瓜和猪肉

• 2.猪肉洗干净，切薄片

• 3.黄瓜洗干净，斜切薄片

• 4.切几片姜剁成姜末

• 5.热油锅，把姜末和猪肉一起放进锅里面，大火翻炒至熟，加盐

• 6.然后加入黄瓜片，一起大火翻炒两分钟，再加少许盐

• 7.出锅