红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:46:31  阅读:4679+ 来源:本站原创 作者:周海媚

食材用料面粉300克红糖70克相克食物 酵母4克 水150克红糖馒头的做法1.备好130克开水2.称好红糖70克3.红糖用开水融化,过筛过滤。...

食材用料

面粉300克红糖70克相克食物
酵母4克150克

红糖馒头的做法

  • 1.备好130克开水

  • 2.称好红糖70克

  • 3.红糖用开水融化,过筛过滤。放至温热

  • 4.称好300克面粉

  • 5.四克酵母

  • 6.面粉和酵母放入盆中,慢慢倒入红糖水,边倒红糖水一边用筷子搅拌。搅拌至无水分

  • 7.再改用手揉成光滑的面团

  • 8.盖上保鲜膜发酵

  • 9.至两倍大

  • 10.再揉成团,揉出气泡

  • 11.擀成长薄片

  • 12.再卷起来

  • 13.切均匀分量,

  • 14.再醒30分钟

  • 15.准备好蒸锅,加适量冷水,在蒸盘上铺上蒸布,上馒头坯子,开大火蒸15分钟

  • 16.关火冷却五分钟后再揭锅盖,

  • 17.出锅装盘

  • 18.上桌再次分享