超简单花卷馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

超简单花卷馒头的做法

• 1.南瓜泥与面粉，酵母混合均匀，和成面团，放在温暖的地方，发酵2小时左右

• 2.面团按一下，不回缩，或是拔开面团，可见蜂窝一样的组织，就可以了

• 3.面团揉光滑，分成几个面团，备用

• 4.取一个小面团，赶成薄饼一样，如果面团不大，就赶得薄一点。上面撒一层面粉，喜欢吃油饼的话，可以用油代替

• 5.卷起来

• 6.切成三角形

• 7.用筷子从中间压下去

• 8.压好之后，醒发15分钟，蒸15分钟