水果糯米糍的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:16:22  阅读:6606+ 来源:本站原创 作者:陈旭

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻牛奶:富含蛋白质食材用料糯米个人喜好相克食物 绵白糖两汤匙牛奶250ml相克食物 原奶油...

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
牛奶:富含蛋白质

食材用料

糯米个人喜好相克食物 绵白糖两汤匙
牛奶250ml相克食物 原奶油我用的雀巢的
做成糊糊 各种水果小粒

水果糯米糍的做法

  • 1.把糯米,水牛奶,绵白糖和成糊糊

  • 2.把做好的糊糊上锅蒸,记得可以用耐热的保鲜膜隔开,方便取下

  • 3.做好的糯米糊放凉冷藏,然后取出备用

  • 4.最后可以用手捏好,包住水果粒或者自己打好的奶油

  • 5.最后可以根据自己的喜好在外面裹上一次层椰粉或者抹茶粉之类的