炸鸡肉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炸鸡肉条的做法

• 1.可以买鸡胸肉回家切条，我这是买的时候叫老板切好的，偷个懒哈?

• 2.洗净去掉水份，加酱油，蚝油，鸡精，盐，辣椒粉，红薯粉一起搅拌均匀

• 3.锅里放入比炒菜多点的油，油热的时候把鸡肉条一条一条的放进去，炸到金黄色就可以翻另一面继续炸，两面都炸至金黄就可以起锅了也会

• 4.把炸好的鸡肉条盛到盘子里，在均匀的撒上孜然粉，颠一颠就可以上桌啦，