健康功效
乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 乌骨鸡1/4只相克食物 | 水2000c.c |
| 淮山5公克相克食物 | 枸杞1大匙相克食物 |
| 红枣6粒相克食物 | 姜片1片 |
| 米酒2大匙相克食物 | 盐少许 |
淮山枸杞炖乌鸡的做法
1.乌骨鸡切大块过水川烫备用。
2.取一炖盅，加入水、乌骨鸡块、淮山、枸杞、红枣、姜片、米酒等材料后，在炖盅口上封住一层保鲜膜。
3.放入蒸笼里，以大火蒸1.5小时后取出，加盐调味即可。
淮山枸杞炖乌鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 12:54:27 阅读：5887+
来源：本站原创 作者：张涵予健康功效 乌骨鸡：补肝肾、清虚热、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌骨鸡1/4只相克食物 水2000c.c淮山5公克相...
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