健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
打糕条3两 | 西红柿1个相克食物 |
蒜苔1两相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐0.5克 | 鸡粉少许 |
味精少许相克食物 | 白醋5克相克食物 |
白糖5克相克食物 | 蕃茄酱5克 |
炒打糕条的做法
1.准备食材
2.煮打糕条,使其变软
3.炒鸡蛋
4.炒蔬菜,先炒蒜苔,后放小柿子
5.放入鸡蛋,添加各种调料
6.最后装盘
7.出锅时放一点香油
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 打糕条3两西红...
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
打糕条3两 | 西红柿1个相克食物 |
蒜苔1两相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐0.5克 | 鸡粉少许 |
味精少许相克食物 | 白醋5克相克食物 |
白糖5克相克食物 | 蕃茄酱5克 |
1.准备食材
2.煮打糕条,使其变软
3.炒鸡蛋
4.炒蔬菜,先炒蒜苔,后放小柿子
5.放入鸡蛋,添加各种调料
6.最后装盘
7.出锅时放一点香油