健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
鸡蛋黄两个 | 青椒 一个相克食物 |
红椒一个 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
青椒炒鸡蛋黄的做法
1.先把蛋清和蛋黄分离,蛋黄打碎备用
2.把青椒和红椒切好
3.油烧热
4.下蛋黄
5.蛋黄炒熟
6.下青椒红椒,翻炒
7.最后加盐和鸡精
8.装盘
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 鸡蛋黄两个青椒 一个相克食物红椒一个油适量 盐适...
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
鸡蛋黄两个 | 青椒 一个相克食物 |
红椒一个 | 油适量 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.先把蛋清和蛋黄分离,蛋黄打碎备用
2.把青椒和红椒切好
3.油烧热
4.下蛋黄
5.蛋黄炒熟
6.下青椒红椒,翻炒
7.最后加盐和鸡精
8.装盘