健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
洋葱：健胃、祛痰、利水
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 鱿鱼丝200克 | 芹菜50克相克食物 |
| 洋葱半个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 红椒1个 | 豆瓣酱1小勺相克食物 |
| 干辣椒20克相克食物 | 小米椒15克 |
| 花椒5克 | 料酒1小勺 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 姜10克相克食物 | 大蒜15克相克食物 |
| 生抽1小勺 | |
香辣鱿鱼丝的做法
1.将配料备好。芹菜处理好焯水40秒捞出备用。洋葱，青，红椒切丝，姜，蒜，小米椒，干辣椒，花椒，所有佐料备好。
2.鱿鱼把内脏去掉冲洗干净，用刀把鱿鱼外面带黑色的皮刮去。处理好后冲洗干净。
3.锅里添加适量的水烧沸，把鱿鱼放入炒水约3—5分钟。
4.鱿鱼稍放凉切成丝备用。
5.锅里添加适量的油烧至6层热，放入大蒜，姜，煸炒出香味。
6.依次放入干辣椒，花椒，小米椒，一起煸炒一会儿。
7.这些煸炒好的佐料推到锅的一边，放一勺豆瓣酱炒出红油，下入鱿鱼丝，料酒，生抽，翻炒片刻。
8.再放入青椒，红椒，盐，翻炒几下。
9.最后下入芹菜快速翻炒几下即可出锅装盘。