韭菜猪肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:20:42  阅读:7420+ 来源:本站原创 作者:李立

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜500克相克食物面粉500克 肉馅250克 十三香适量 甜面酱少许 精盐25克 鸡粉少许香油...

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜500克相克食物面粉500克
肉馅250克 十三香适量
甜面酱少许 精盐25克
鸡粉少许香油少许
食用油50克

韭菜猪肉馅水饺的做法

  • 1.面粉加适量温水和成软硬适中的面块,醒发20分钟

  • 2.韭菜切碎末加肉馅等所有配料调匀

  • 3.面团醒好后做成直径1.5厘米左右的小块,然后压成小圆片

  • 4.拿一张皮放适量馅包捏成型

  • 5.锅中加清水,大火烧开,下入水饺,开三次锅,即可出锅