健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 油菜两颗相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 葱一段相克食物 | 姜两片相克食物 |
| 蒜两瓣相克食物 | 油若干 |
| 盐若干 | 花椒粉一小勺 |
| 酱油一勺 | |
油菜炒鸡蛋的做法
1.油菜洗净切断
2.葱蒜姜切碎
3.鸡蛋打好，并先炒好
4.葱姜蒜爆香，炒油菜
5.油菜微变软，加入鸡蛋，盐酱油，翻炒
6.待菜软后，出锅即可
油菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 22:12:34 阅读：6723+
来源：本站原创 作者：何晴健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油菜...
上一篇：电饭煲焗饭的做法和食材用料及健
下一篇：醋溜藕节的做法和食材用料及健康