健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鸡蛋4个相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 花生油适量 |
炒鸡蛋的做法
1.准备四个鸡蛋磕入碗中。
2.打散鸡蛋放入切碎的葱花、盐,搅匀。
3.热锅倒入适量花生油,八九成热时倒入打散的蛋液。
4.用筷子拔拉划散炒熟后盛盘即可。
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋4个相克食物葱适量相克食物...
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鸡蛋4个相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 花生油适量 |
1.准备四个鸡蛋磕入碗中。
2.打散鸡蛋放入切碎的葱花、盐,搅匀。
3.热锅倒入适量花生油,八九成热时倒入打散的蛋液。
4.用筷子拔拉划散炒熟后盛盘即可。