干炸里脊的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:39:16  阅读:3994+ 来源:本站原创 作者:焦恩俊

食材用料 肉一斤葱适量相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡粉适量干炸里脊的做法1.刀背轻轻垛几下2.切条3.准备如下4.水洗干净5.把...

食材用料

一斤适量相克食物
两片相克食物适量
鸡粉适量

干炸里脊的做法

  • 1.刀背轻轻垛几下

  • 2.切条

  • 3.准备如下

  • 4.水洗干净

  • 5.把材料放入 开始腌30分钟-一个小时 放入冷藏

  • 6.放入淀粉。半一下

  • 7.油烧开。让入油炸 一次不要放太多。

  • 8.炸制金黄。