蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:47:14  阅读:9606+ 来源:本站原创 作者:杨佑宁

食材用料 蛋白3个 椰蓉120克 低筋面粉30克白糖70克相克食物 奶粉30克蛋白椰丝球的做法1.鸡蛋打散只取蛋白2.将椰蓉、低筋面粉、白...

食材用料

蛋白3个 椰蓉120克
低筋面粉30克白糖70克相克食物
奶粉30克

蛋白椰丝球的做法

  • 1.鸡蛋打散只取蛋白

  • 2.将椰蓉、低筋面粉、白糖和奶粉混合在一起,拌匀

  • 3.倒入蛋白液

  • 4.充分拌匀成面团

  • 5.搓成小球状,放入烤盘内

  • 6.放入提前预热好的烤箱内,上下火150度,中层烤20分钟左右至表面金黄即可

  • 7.成品