排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-05 01:37:58  阅读:7728+ 来源:本站原创 作者:成龙

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕食材用料排骨1000千克相克食...

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
砂仁:温中止泻、和胃、和胃止呕

食材用料

排骨1000千克相克食物萝卜1000千克相克食物
适量相克食物适量相克食物
花椒适量辣椒半个相克食物
砂仁一个桔皮少许
精盐适量 鸡精适量

排骨萝卜汤的做法

  • 1.排骨剁块洗干净

  • 2.锅内置清水放入姜花椒料酒排骨飞水。

  • 3.煮沸后打去泡沫,至过红即可。

  • 4.捞出飞水的排骨,滤干水分。

  • 5.放入汤锅内,加两倍量水,加小料,开大火开炖。

  • 6.同时切好白萝卜,备用。

  • 7.一个半小时后,加入白萝卜,放适量的精盐,改小火焖煮萝卜二十分钟。加入点鸡精即可,不喜欢的,可不要。

  • 8.装盆,撒小葱开吃。