蘸水荞叶的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-05 11:54:00  阅读:1351+ 来源:本站原创 作者:黄海波

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 荞叶一把 辣椒油适量 盐适量 蒜泥小半头味精适量相克食物蘸水荞叶的做法1.荞...

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

荞叶一把 辣椒油适量
适量 蒜泥小半头
味精适量相克食物

蘸水荞叶的做法

  • 1.荞叶摘洗干净

  • 2.煮开一锅水,下荞叶

  • 3.翻身,至荞叶熟

  • 4.把辣椒油,盐,味精,蒜泥等放碗中

  • 5.加水拌匀

  • 6.味特好