韭菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:24:47  阅读:4193+ 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋相克食物韭菜相克食物 盐食用油韭菜炒鸡蛋的做法...

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

鸡蛋相克食物韭菜相克食物
食用油

韭菜炒鸡蛋的做法

  • 1.将锅烧热,倒入油。

  • 2.将鸡蛋打散,倒入锅内,成蛋花。盛出备用。

  • 3.再倒些油,放入切好的韭菜。翻炒。

  • 4.放入盐,继续炒。

  • 5.倒入蛋花,翻炒一会即可。