健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
土豆：和胃、解毒、消肿
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
| 排骨500g相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 粉丝适量相克食物 |
| 豆腐250g相克食物 | 娃娃菜一颗相克食物 |
| 八角两个 | 酱油适量 |
| 麻辣鲜适量 | 尖椒适量 |
| 盐适量 | 姜适量相克食物 |
| 味精适量相克食物 | 耗油适量 |
排骨炖豆腐的做法
1.排骨洗净，下锅加水，水适量就好，开煮，
2.煮到二成熟的时候，然后加入姜，葱，八角佐料，
3.煮个半熟，放入土豆，丝娃娃菜，接着放入豆腐粉丝中火慢煮，
4.到八成熟的时候放盐，耗油，既佐料，
5.然后煮熟，出锅，