健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
土豆两个 | 大米一碗相克食物 |
盐一勺子 | 猪油一勺子 |
土豆焖米饭的做法
1.做好的土豆焖米饭
2.选用土豆两个
3.土豆去皮洗净后切小丁
4.大米一碗
5.大米洗净后倒入土豆一起加入适量的水覆盖超过手背,加入一勺子盐,猪油
6.电饭锅里米饭焖好是这样的
7.用饭勺子搅拌均匀即可出锅食用
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土豆两个大米一碗相克食物 盐一勺子猪油...
大米:富含碳水化合物、富含锰
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
土豆两个 | 大米一碗相克食物 |
盐一勺子 | 猪油一勺子 |
1.做好的土豆焖米饭
2.选用土豆两个
3.土豆去皮洗净后切小丁
4.大米一碗
5.大米洗净后倒入土豆一起加入适量的水覆盖超过手背,加入一勺子盐,猪油
6.电饭锅里米饭焖好是这样的
7.用饭勺子搅拌均匀即可出锅食用