干炸白条鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:31:52  阅读:1317+ 来源:本站原创 作者:陈乔恩

食材用料 白条鱼500克油适量 盐适量料酒适量生姜适量相克食物大葱适量相克食物 五香粉适量干炸白条鱼的做法1.白条鱼收拾干净2.放...

食材用料

白条鱼500克适量
适量料酒适量
生姜适量相克食物大葱适量相克食物
五香粉适量

干炸白条鱼的做法

  • 1.白条鱼收拾干净

  • 2.放入盆中加入料酒,姜,葱,五香粉,盐拌匀,腌制1至2小时看自己口感来定时间。

  • 3.把腌制好的白条鱼,放入面粉中,扑满面粉,全部鱼裹上面粉,放一定的时间让面粉吸收。

  • 4.把油倒锅里。油温在6至7层热时下入鱼炸。

  • 5.炸至外皮酥脆捞出来晾凉。

  • 6.晾凉即可享用美食