健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
米饭:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
南瓜适量相克食物 | 米饭适量相克食物 |
黄瓜一根相克食物 | 西瓜适量相克食物 |
火腿肠三片 | 紫菜少许相克食物 |
土司一片 | 白糖一勺相克食物 |
早餐猫小姐的做法
1.土司片切成猫头,剩下部分切出胳膊和身体
2.西瓜瓤切出半个耳朵和土司耳朵衔接还有嘴和鼻头,再用西瓜白做个大鼻子,把红鼻头放上去。西瓜皮切条做胡子,注意要切的很薄!
3.西瓜白切成两只眼睛,如果有别的水果可以代替
4.南瓜切片蒸好后压成泥放一勺糖搅拌均匀
5.再加入米饭一起搅拌
6.紫菜剪两个眼珠放上去。取少量南瓜米饭放到头的中下方
7.然后把胳膊和身体摆上去,再用叉子压匀填满
8.接着再用叉子一点点摆好剩下裙子
9.切三片火腿肠,黄瓜取皮用模具各印出小花,再切个蝴蝶结。火腿肠忘拍照了
10.蝴蝶结大小最好能盖住胳膊与身体之间的缝隙,把火腿肠花放到两手中间,黄瓜花放裙摆上