黄瓜拌凤爪的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:46:39  阅读:3098+ 来源:本站原创 作者:陈文媛

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡爪相克食物黄瓜相克食物...

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
黄瓜:利水、清热、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡爪相克食物黄瓜相克食物
香菜相克食物相克食物
相克食物八角
桂皮 干红椒
花椒 香叶
丁香小茴
相克食物 老抽
卤水汁相克食物
生抽 辣椒油
香油

黄瓜拌凤爪的做法

  • 1.鸡爪洗净,一分为二。

  • 2.把切好的鸡爪倒入开水锅中绰去血水。

  • 3.捞出用清水洗净。

  • 4.锅中加入卤水(卤水汁和清水1:5),倒入上述所有卤料烧开,再下入鸡爪。

  • 5.盖上盖子煮5分钟。

  • 6.黄瓜切成片。

  • 7.煮好的鸡爪取出放入较深的容器内。

  • 8.倒入黄瓜。

  • 9.加入上述所有调料搅拌均匀,最后撒入香菜末拌匀即可。