鸡蛋西红柿面的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:38:36  阅读:51+ 来源:本站原创 作者:朱亚文

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 鸡蛋挂面80克...

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物
鸡蛋挂面80克食用油适量
小葱一根相克食物香油适量
适量3片相克食物
1瓣相克食物

鸡蛋西红柿面的做法

  • 1.姜蒜切片备用

  • 2.西红柿切小块

  • 3.锅里热油,下姜片爆香,之后下西红柿炒出红油加盐调味。(这步拍了照片整理的时候不小心删掉了)

  • 4.另外一个锅烧水,水开后下面.

  • 5.面煮至八分熟时下入之前炒好的西红柿。

  • 6.提前打入碗里的鸡蛋加入锅中,煮一两分钟。这时候加盐调味,关火加香油,葱花出锅。