健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
| 鸡蛋30克相克食物 | 汤种100克 |
| 牛奶10克相克食物 | 南瓜泥70克 |
| 高筋面粉230克 | 低筋面粉40克 |
| 盐1克 | 白糖35克相克食物 |
| 酵母5克 | 色拉油20克 |
| 黄油10克 | 蜂蜜1勺相克食物 |
南瓜小餐包（汤种法）的做法
1.鸡蛋、盐、糖、汤种、牛奶、面粉、预先蒸好的南瓜放入面包桶和成面团，大约5分钟完成，静置20分钟后，加入酵母再和面15分钟。
2.取出用手搓摔面团至出粗膜，加入色拉油揉匀摔打
3.放入面包桶发酵至2.5-3倍大，再搅2分钟排气
4.取出面团分成9等份，饧15分钟
5.进一步揉圆放入烤箱，下面放热水二发至2倍大
6.用软化好的黄油加入蜂蜜拌匀，刷面团表面，烤箱190度预热
7.190度烤18分钟左右，中途视情况盖上锡纸。
8.时间到之后取出烤盘，趁热再次刷上蜂蜜液，这次可加入少许凉开水。
9.冷却摆盘