玉米面地瓜粥的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-09 16:45:36  阅读:9733+ 来源:本站原创 作者:金巧巧

食材用料地瓜适量相克食物 玉米面适量 水适量玉米面地瓜粥的做法1.地瓜去皮,切成小块。2.锅里加水,倒入地瓜,大火烧开。3.把玉...

食材用料

地瓜适量相克食物 玉米面适量
适量

玉米面地瓜粥的做法

  • 1.地瓜去皮,切成小块。

  • 2.锅里加水,倒入地瓜,大火烧开。

  • 3.把玉米面用水和成糊备用。

  • 4.地瓜变成黄色时就熟了。

  • 5.然后把和好的糊倒入锅中,大火烧开后改成小火煮出香味就好了。

  • 6.一碗热气腾腾的粥就好了。