芝士豆 烤番茄的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:57:53  阅读:1613+ 来源:本站原创 作者:林申

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物番茄两个相克食物鸡蛋两个相克食物...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆一个相克食物番茄两个相克食物
鸡蛋两个相克食物 青红椒各一
烤肠两个蘑菇四个相克食物
牛奶少许相克食物黄油少许
芝士少许相克食物黑胡椒少许

芝士豆 烤番茄的做法

  • 1.土豆切片蒸熟,青红椒、烤肠、蘑菇切丁 入锅翻炒加盐,蒸熟的土豆切丁加辅料加牛奶黄油加盐拌均匀,盖上奶酪入烤箱220度,上下烤20分钟

  • 2.番茄去顶,掏空,放入鸡蛋,入烤箱20分钟,出货上黑胡椒粉

  • 3.苹果、黄瓜洗净切小丁入榨汁机,不用加糖