健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜:利水、清热、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
金针菇半斤相克食物 | 黄瓜半根相克食物 |
牛肉酱三小勺 | 香菜相克食物 |
姜相克食物 | 蒜相克食物 |
辣椒相克食物 | 花椒 |
白芝麻 | 味精相克食物 |
盐 | 生粉 |
鸡粉 |
水煮牛肉片的做法
1.整块里脊肉洗净切片放碗里,撒上生粉、盐,少许鸡粉抓均匀,腌制半小时以上备用。
2.姜、蒜切片,红椒切断,香菜洗净去根备用
3.黄瓜洗净切条状,铺在碗底,金针菇去头洗净备用
4.锅里放油七分热,放姜蒜红椒煸香,倒入开水加香辣牛肉酱煮开
5.待水开之后放入金针菇,少许盐和味精
6.把煮熟的金针菇捞出,铺在黄瓜上待用
7.牛肉片用筷子,夹一片一片放进锅里煮熟捞出放在金针菇上,然后把汤倒进碗里,放上香菜备用,最后锅里放油烧热把花椒和白芝麻煸香淋在香菜上即可。