凉拌面条的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:29:23  阅读:4913+ 来源:本站原创 作者:苗侨伟

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条一把小葱两根相克食物 蒜瓣2个 芝麻酱一勺食用油若干 芝麻粒若干 盐一点点酱油几...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

面条一把小葱两根相克食物
蒜瓣2个 芝麻酱一勺
食用油若干 芝麻粒若干
一点点酱油几滴

凉拌面条的做法

  • 1.小葱切碎

  • 2.大蒜切碎

  • 3.面条放清水煮熟

  • 4.捞出凉水冲凉

  • 5.碗里放大蒜、芝麻粒、几滴酱油、几滴醋、盐,锅里烧热油倒进碗里

  • 6.放入一勺芝麻酱,和小葱一起搅拌

  • 7.最后完成了,家里没有香菜了,喜欢的可以加点香菜,因为是孩子吃的,所以没有放辣椒油