健康功效
红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
| 红薯200克相克食物 | 牛奶250ml相克食物 |
| 花生仁适量 | |
瘦身花生红薯牛奶汤的做法
1.成品图
2.再来一张
3.红薯洗净去皮，切片
4.蒸熟
5.把红薯切小块放入料理机
6.加入牛奶
7.料理机打磨10秒钟
8.汤糊倒入容器
9.将花生仁磨碎，撒在汤糊上
10.花生红薯牛奶汤完成啦
瘦身花生红薯牛奶汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 00:20:29 阅读：8796+
来源：本站原创 作者：张智霖健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物牛奶250ml相克食物 花生仁适量瘦身花生红薯牛奶汤的做法1....
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