健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
青椒四根相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
葱花若干 | 食盐 |
青椒炒蛋的做法
1.准备食材鸡蛋打好青椒切块。
2.葱花切丁准备下锅
3.待葱花炒出香味后,准备加入鸡蛋
4.炒蛋,7成熟时准备加入青椒。
5.加入青椒,翻炒3分钟,加入食盐。
6.炒好,出锅。开饭喽~
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒四根相克食物鸡蛋四个相克食物 葱花...
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒四根相克食物 | 鸡蛋四个相克食物 |
葱花若干 | 食盐 |
1.准备食材鸡蛋打好青椒切块。
2.葱花切丁准备下锅
3.待葱花炒出香味后,准备加入鸡蛋
4.炒蛋,7成熟时准备加入青椒。
5.加入青椒,翻炒3分钟,加入食盐。
6.炒好,出锅。开饭喽~