健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 杏鲍菇3根 | 菜椒1个相克食物 |
| 羊肉若干相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | 盐适量 |
| 红干辣椒面适量 | |
烧烤的做法
1.把杏鲍菇先切成三段，然后片成3毫米厚的片。（要点，1：不要沿横截面切圆片，这样破坏了杏鲍菇的纤维，既出水又没筋道的口感。2：不要切太薄，不是比刀工的时候，要有一定的厚度保留水分）
2.我用电饼铛做，好处是受热均匀。上下盘同事加热，大大增加了效率。
3.饼铛盘面刷油，将杏鲍菇码放整齐，我的经验是码一圈先，然后中间填空。
4.好看的颜色。
5.不要着急，等一面吱吱的响，颜色有点焦黄，翻面。翻面后在焦黄面撒一点黑胡椒粉。（注意：这时千万不要撒盐哦，一撒盐就出水，成了煮杏鲍菇了。）
6.再翻一面，撒孜然粉。（注意：一面黑胡椒粉，一面孜然粉，味道均匀。）
7.哇塞，焦黄焦黄滴。有点抽抽了，好了，撒盐，拌匀。（注意：撒了盐就不要管造型了，呼啦呼啦拌匀得了。）
8.两盘混一盘，撒上辣椒面，拌拌。
9.出锅，当然，你直接就可以就着锅吃。
10.摆个pose。
11.吃杏鲍菇不满足，麦秸提议继续加码，翻翻冰箱，菜椒，羊肉还有一些，整！抹油，调味，烤熟。
12.最后来个大杂烩，全家福。配上一瓶冰镇啤酒，美好的夏日时光啊！筒子们，发挥想象，烧烤起来吧。