健康功效
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 小鱼干一把 | 义美真空包装豆干一条 |
| 蒜头4颗相克食物 | 红萝卜一条 |
| 雪菜一把 | 酱油适量 |
| 米酒、盐、胡椒粉适量 | |
新鲜雪四季豆干煮的做法
1.小鱼干泡水
2.豆干切丁
3.蒜头切末
4.红萝卜切丁
5.雪菜切碎
6.蒜头爆香
7.加入鱼干、红萝卜、加入少许米酒
8.步骤7炒香之后加入豆干
9.加入盐巴、酱油、胡椒粉
10.加入雪菜，拌炒，大火闷2分钟，把青菜的汁逼出来。
11.上桌
新鲜雪四季豆干煮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 12:48:44 阅读：5775+
来源：本站原创 作者：厉娜健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 小鱼干一把 义美真空包装豆干一条蒜头4颗相克食物红萝卜一条 雪菜一把酱油适量 米酒、盐、胡...
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