健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
花枝相克食物 | 火腿相克食物 |
蟹棒 | 韭菜相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 中筋面粉 |
糯米粉 | 泡打粉 |
胡椒粉 | 盐 |
鸡精粉 |
杂烩煎饼的做法
1.材料图。
2.粉类放碗中用少许水调开,再加入蛋拌匀成浓稠状(水要慢慢滴加入不可一次过倒太多,以免太稀),静置20分钟。
3.开水加姜片把花枝烫熟。
4.把材料全都切成小丁状。
5.把切好的材料放进静置好的面糊中,加入盐,胡椒粉(可略放多点)和鸡精粉拌匀。
6.热油锅,倒适量混合物摊平煎至2面微焦至饼熟透即可。
7.煎好出锅的【杂烩煎饼】
8.切件装盘配番茄酱享用。