健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 红豆相克食物 | 薏米相克食物 |
红豆薏米糊的做法
1.将红豆薏米铺在烤盘上
2.放入烤箱烤150度2小时
3.取出晾凉
4.放磨粉机中打成粉
5.放入密封罐中储存
(注: 黑色物体为黑芝麻核桃粉碎后出油了，所以粘在了一起了)6.用热水或热牛奶冲泡，加入糖或蜂蜜即可
红豆薏米糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 03:26:06 阅读：9864+
来源：本站原创 作者：梁咏琪健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物红豆薏米糊的做法1.将红豆薏米铺...
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