香肠蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-11 05:47:06  阅读:1047+ 来源:本站原创 作者:赵雅芝

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 冷米饭,鸡蛋1碗,2个香肠2根相克食物 蒜...

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

冷米饭,鸡蛋1碗,2个香肠2根相克食物
蒜子3块洋葱半个相克食物
香葱1把相克食物适量
适量 鸡精适量
蠔油适量 生抽适量

香肠蛋炒饭的做法

  • 1.将香肠切片,洋葱,香葱,蒜子切碎备用

  • 2.加油打入鸡蛋

  • 3.鸡蛋炒至七分熟,加入香肠翻炒1分钟再加入洋葱

  • 4.加入米饭

  • 5.加入调味料,出锅前放入香葱!出锅