炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-11 17:33:45  阅读:7118+ 来源:本站原创 作者:李智楠

食材用料 茄子、肉馅 鸡蛋、淀粉、面粉适量炸茄盒的做法1.肉末放在一个大容器里,放入葱姜末、五香粉,倒入香油搅拌数下用筷子朝...

食材用料

茄子、肉馅 鸡蛋、淀粉、面粉适量

炸茄盒的做法

  • 1.肉末放在一个大容器里,放入葱姜末、五香粉,倒入香油搅拌数下用筷子朝同一方向将肉末搅拌至上劲儿、打团。再往肉末里加入一个蛋清,炸时馅不易掉出来。搅拌好的肉馅可以轻松地打成团儿。继续加入酱油、倒入料酒和盐,搅拌均匀。

  • 2.茄子切成1.5cm厚的段,每段再从中间剖开但不断开。用筷子夹进适量的肉馅在茄盒里。

  • 3.找一个容器倒入面粉、淀粉、鸡蛋一个搅匀。加少许盐,加入适量清水调成面糊。将茄盒放入面糊中,使其两面均匀沾上面糊。

  • 4.锅中烧热油,用筷子试验温度:待放入筷子后,其周围产生小的油泡时表示油温正合适,小心地下入茄盒,将茄盒炸至两面金黄时即可出锅。