烧饼夹菜的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:15:55  阅读:3902+ 来源:本站原创 作者:张靓颖

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 发面80克 豆芽50克香肠半个相克食物青菜...

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

发面80克 豆芽50克
香肠半个相克食物青菜一小把相克食物
豆皮15克相克食物 红辣椒丝15克
5克1克
五香粉1克 孜然粉和辣椒粉共1克
酱油几滴

烧饼夹菜的做法

  • 1.发面做饼胚,发好的面团取出来排气,揉匀。

  • 2.擀成长片,上面涂上少许油,五香粉,盐。

  • 3.卷起来压扁,用擀面仗擀成饼子大小。

  • 4.饼铛上倒入油,放入饼子烙。

  • 5.两面金黄就可以了。

  • 6.用刀从中间分开,方便等会夹菜。

  • 7.菜可以根据个人喜号替换,我准备了,豆制品,豆芽,青菜,火腿肠,红辣椒丝。

  • 8.锅内放入油烧热。

  • 9.放入葱花,准备好的菜翻炒,加入调味料。

  • 10.搅拌均匀,这些菜都很容易熟。如果太干也可以加入一点点开水。

  • 11.把炒好的菜夹到饼子里就行了。香酥的饼子夹上美味的菜,太香了。