枸杞鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-11 19:40:58  阅读:8158+ 来源:本站原创 作者:刘晓庆

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物萝卜1段相克食物 水500克 盐适量 鸡精适量葱1根相...

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼1条相克食物枸杞3克相克食物
萝卜1段相克食物500克
适量 鸡精适量
1根相克食物1片相克食物
料酒适量

枸杞鲫鱼汤的做法

  • 1.鱼洗净沥干

  • 2.萝卜刨丝

  • 3.枸杞泡开洗净

  • 4.锅里放水把鱼和姜放进去

  • 5.水开马上放萝卜丝,倒料酒

  • 6.出锅之前把枸杞放进去,放盐,鸡精

  • 7.出锅装碗撒葱花