大骨头芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:28:16  阅读:9546+ 来源:本站原创 作者:戚薇

健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大骨头适量芥菜适量相克食物姜适量相克食物花椒适量...

健康功效

芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

大骨头适量芥菜适量相克食物
适量相克食物花椒适量
枸杞适量相克食物适量

大骨头芥菜汤的做法

  • 1.买回来的骨头洗净,锅中加水放入骨头,放花椒煲

  • 2.准备好下列辅料。

  • 3.骨头煲开清除浮沫。煲开二十分钟放入芥菜姜片煲

  • 4.煲致芥菜变色熟了,放入盐放入枸杞煲2分钟即可出锅了。